Архів новин    Новини Гребінки    Новини Полтавщини    Новини громади    Події    Суспільство    Освіта    Культура    Здоров'я    Спорт    Технології    Новини Полтавщини TV   



 
Перші страви Випічка Другі страви
Напої Салати Десерт
Постні страви Консервування Пасхальні рецепти
Для мультиварки Закуски, бутерброди Соуси, приправи
Господарю на замітку


Як приготувати ситну та корисну вечерю: рецепт човників з кабачків

Давно відомо, що на вечерю краще готувати овочі, але не кожен здатний насититися лише клітковиною.


рецепт човників з кабачків

Давно відомо, що на вечерю краще готувати овочі, але не кожен здатний насититися лише клітковиною.

З цієї нагоди слід поєднати приємне з корисним та приготувати човники з кабачків.

Для приготування потрібно:
  • кабачки (цукіні) – 2 шт.;
  • помідор – 1 шт.;
  • куряча грудка – 1 шт.;
  • сир (твердий) – 70 гр;
  • сметана – 1-2 ст. л.;
  • часник, сіль та чорний перець – за смаком.
Як готувати

Помийте кабачки, розріжте на дві половини вздовж, видаліть насіння.

Куряче філе та помідори наріжте дрібними кубиками.

Потім змішайте м'ясо, томати, сметану, подрібнений часник, сіль, перець.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Деруни з кабачків

Перемішавши, нафаршуйте кабачкові човники і, склавши у форму для випікання (змащену олією), відправляйте в розігріту до 180 градусів духовку.

Через 40 хвилин дістаньте кабачки і посипте тертим сиром.

Після цього кабачки запікайте ще 10-15 хвилин, до столу подаємо гарячими.


Схожі матеріали:

👁 644
Категорія: Другі страви
Теги: Рецепти, кухня, приготування їжі, кабачки, користь



Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]



ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ


Як вдало посіяти помідори?

/_pu/70/16157690.jpg

Декілька помилок дачників, через які пол...

/_pu/70/57110181.jpg

Як роздягнутися перед чоловіком - прийом...

/_pu/70/85268573.jpg

Ці продукти негативно впливають на настр...

/_pu/70/96562806.jpg

Як підвищити приживаність живців троянд ...

/_pu/70/30499224.jpg

Як зробити добриво, використовуючи горіх...

/_pu/70/00554111.jpg

Секс, потужний засіб від стресу

/_pu/69/44592895.jpg

Депиляция – эффективное удаление нежелат...

/_pu/70/77533039.jpg

Декілька попереджувальних сигналів, що с...

/_pu/70/42158299.jpg

Як жінці правильно пережити розлучення: ...

/_pu/70/24276079.jpg

Чому не можна лити в бак бензин АІ-95, я...

/_pu/70/84437547.jpg

Аутизм: Терапия, причины и симптомы

/_pu/70/52287037.jpg